Worüber man ruhig sprechen sollte

Sechzehntes Kapitel

WORÜBER MAN RUHIG SPREHEN SOLLTE

Aber lass die Menschheit nicht so lange dauern wie sie will,

es wird ihr nie an Hindernissen fehlen,

die ihr zu schaffen machen.

Du wirst allmählich eine Frau. Leute, die sich nicht gern so genau ausdrücken, sagen, dass du im Pupertätsalter bist. Vielleicht sind deine Beine noch genau so lang und dünn wie deine Zöpfe und du stößt dich noch überall an deinen eigenen Knochen. Vielleicht brauchst du aber auch schon einen Büstenhalten und bist auch sonst schon ein bisschen weiter. Es macht keinenUnterschied, wie weit du bist. Die Zeit in der aus einem Kind langsam ein Erwachsener wird, ist immer voller Schwierigkeiten. Du stehst so vielen Fragen und Problemen gegenüber, und du hast vielleicht Angst davor, sie zu stellen. Fragen werden aber nicht beantwortet, indem du sie einfach beiseite schiebst. Es ist für dein ganzes späteres Leben sehr wichtig, welche Einstellung du gerade jetzt zu diesen Problemen kriegst, ob die vielen Veränderungen im weiblichen Organismus nicht etwas Peinliches für dich sind, sondern etwas ganz Natürliches und Notwendiges.

Die Geschlechtsreife zeigt sich besonders dadurch, dass die Blutungen aus der Gebärmutter beginnen, die sich jeden Monat wiederholen. Man nennt sie nach dem lateinischen "mensis" (Monat) Menses oder Menstruation. Normalerweise dauert sie sie drei bis fünf Tage, der Abstand Zwischen zwei Menstruationen beträgt etwa 28 bis 29 Tage, bei der einen Frau vielleicht ein paar Tage mehr, bei der anderen ein paar Tage weniger.

Ich habe dir schon gesagt, dass die Zeit, in der du langsam zur Frau heranwächst, eine schwierige Zeit für dich ist. Begreifen hilft. Du solltest deshalb ein Buch haben, in demm alles, was du wissen musst, leicht verständlich erklärt wird. Ein Buch, in dem du alles Wichtige über die Beziehung zwischen den Geschlechtern findest.  Ich will deshalb nicht, dass du eines von diesen jungen Mädchen wirst, die vor lauter sexueller Aufgeklärtheit in der Jungfernschaft, das heißt der geschlechtlichen Unberührtheit, eine Schande sehen, von der man sich so früh wie mäglich befreien muss, um modern zu sein.
Die Beziehungen zwischen Mann und Frau sind voller Geheimnisse und Wunder. Man zerstört sie, wenn man sie mit der gleichen Sachlichkeit behandelt wie das tägliche Essen und Trinken.  Man zerstört sie aber auch, wenn man in ihnen erwas Gemeines und Verbotenes sieht, über das man nie spricht. Es ist herrlich, Frau zu sein.


Diese Woche gab es einmal Aufklärung wie sie im Jahre 1960 beschrieben wurde. Da muss man doch gleich an die eigenen Zeit zurück denken. Peinliche Gespräche mit den Eltern, gekicher im Klassenzimmer. Oder eher der Versuch nicht zu kichern, damit die Lehrerin einen nicht dran nimmt, das waren noch Zeiten.

Nächste Woche geht es noch einmal um die Ernährung die wichtig ist und danach gehen wir zum Thema Mode über, es gibt doch nichts schöneres bei Schönheit für Anfänger

Frühlingsjäckchen Knit Along 2014 - der zweite Zwischenstand

Oder auch: Alles auf Anfang.

Zeigen kann ich euch trotzdem schonmal etwas, da ich die Jacke schon fast fertig hatte, um dann festzustellen das sie etwas zu eng und kurz ist. Dazu kommt das der Ärmelausschnitt zu weit ist. 

 

Es hieß also, noch mal nachmessen und tüfteln bis ich noch einmal begonnen habe und das untere Bündchen ist jetzt schon fertig. Diesmal wird es auch in einer Runde gestrickt, das heißt keine Vorder- und Rückenteile mehr die ich noch extra zusammen nähen muss. Mal sehen ob ich es bis zum Finale schaffe, da ich im Augenblick auch wieder an der Muffpurse gearbeitet habe.
Eine wirklich doofe Angewohnheit, immer wenn etwas fast fertig ist, fange ich ein neues Projekt an, grrr.

Kennt ihr das oder macht ihr immer eines nach dem nächsten?

Grazie und Anmut

Fünfzehntes Kapitel

GRAZIE UND ANMUT

Es liegt im Rhythmus!

Eine allgemein bekannte Methode zum Erlangen von Haltung sei, mit einigen Wälzern auf dem Kopf durch die Wohnung zu marschieren. Der Ursprung zu dieser Methode, die von vielen jungen Mädchen in geradezu krankhaftem Maße ausgeübt wird, findet man wahrscheinlich bei jenen Damen, die ihr Leben damit verbringen, gut geformte Wasserkrüge auf dem Kopf durch Gegenden zu schleppen und an denen soviel Grazie zu bewundern sei. Diese Methode sei jedoch vollig ohne Wirkung, wenn man nicht genau wisse, wie sich alles das, was sich unter den Wälzern befindet, korrekt zu bewegen hat.

Es ist falsch, den Kopf so hoch zu tragen, das das Kinn arrogant in die Gegend piekt und die Wälzer mehr auf der Stirn als auf dem Haupte liegen. Man soll den Kopf ruhig halten und gerade. Die Schultern soll man weder hochziehen noch nach hinten reißen, sondern man soll sie ganz einfach entspannen. Die Forderung „Brust raus!“ hat sich längst als ungraziös entpuppt. Brust hoch muss es heißen, wie man es durch tiefes einatmen zustande bringt. Du solltest aber trotzdem ab und zu ausatmen. Wenn du die Brust rausstreckst, drückst du dadurch das Gesäß heraus und wölbst deinen Bauch vor. Und an dieser Stelle sind wir am Kern der guten Haltung – beim Gesäß.

Viele Menschen bemühen sich ein Leben lang, ihrem Gesäß davonzulaufen. Ich habe noch von keinem gehört, dem es gelungen sei. Das sieht dann so aus, dass das Gesäß hinter ihnen hängt, und graziös kann man diesen Anblick weiß Gott nicht nennen. Ziehe den Bauch ein und bewege dich so, als würde dein Gesäß von unsichtbarer Hand gezogen.

Ein großes Problem, das auch ich manchmal noch nicht zu lösen weiß, die Hände immer unterzubringen. Es ist ungraziös, sie in die Tasche zu stecken. Ausserdem bekommt es den Taschen nicht gut. Du solltest die Arme nicht unter der Brust kreuzen und die Hände nicht auf dem Bauch falten. Eine gute Hilfe ist es, die Hände auf dem Rücken zu verschränken und am besten natürlich, sie natürlich und gelöst hängen zu lassen. Aber das muss man können.

Beim sitzen gibt es ein paar Dinge, die man besser unterlassen sollte. Dazu gehört, den Rock vor dem Hinsetzen glatt zu streichen oder sich ängstlich umzusehen, ob der Hund des Hauses auch nicht inzwischen mit deinem Stuhl in der Schnauze davongezogen ist. Die Stuhlbeine sind nicht dazu da, das du deine Füße darum windest. Rutsche nicht unruhig auf dem Sessel hin und her, als erwartest du jeden Augenblick eine größere Explosion. Schiebe nicht den Kopf vor wie ein Rennpfern drei Zentimeter vor dem Ziel, sondern beige dich von der Hüfte her vorwärts, oder sitze gerade, nicht als hättest du den berühmten Stock verschluckt, sondern entspannt. Das kannst du beim Kartenspielen genau so gut wie beim Stricken oder Maschinenschreiben. Wenn du nichts für eine Hände zu tun hast, so halte sie ruhig auf den Knien fest.

Das waren nicht alle Tips zum Thema sitzen nein, Frau Menge hat noch einen zum Thema Sofas:

Setz dich bei diesen gemütlichen Monstren zuerst auf die Kante, und lass dich dann langsam nach hinten gleiten, beim aufstehen mach es umgekehrt.

Natürlich möchtest du auch einen graziösen Gang besitzen. Am liebsten so graziös das die Leute sich auf der Straße gegenseitig anstoßen, um sich darauf aufmerksam zu machen. Du erreichst ihn bestimmt nicht, indem du intensiv mit deinen Hüften wackelst. Das kannst du gottlob auch gar nicht, wenn du den Ratschlägen befolgst, dein Gesäß immer richtig unterzuziehen. Marschiere nicht mit langen Schritten, trippele aber auch nicht. Geh stolz erhobenen Hauptes, mit geraden Schultern, die Füße geradeaus, die Knie locker entspannt.

Puh das nenn ich mal Regeln und wenn ihr die alle einhaltet denkt dran das ihr immer locker und entspannt sein müsst Mädels ;)

so much Jewellery

Geht es euch auch so das der Schmuck in einer Schatulle liegt und man oft gar keine Ahnung hast was da alles drin ist?
Bei mir ist es zumindest so (gewesen), da ich in den letzten Jahren so einiges angehäuft habe und es wurde immer mehr. Manches Teil habe ich noch nicht ein mal getragen, teils weil es ein Fehlkauf war und teils weil es einfach untergegangen ist. Deshalb und weil die Schmuchschatulle die ich habe zu klein ist *hüstl*, musste eine Lösung her. Tadaaa, die gab es in der Küche!

Für meine Ohringe gab es eine alte Küchenreibe, die nach meinem nächsten Baumarktbesuch einen neuen Anstrich bekommt. Vorausgesetzt ich finde eine schöne Farbe, am liebsten wäre mit ein Himbeerton oder etwas pastelliges.

Ich gebe zu, das es manchmal eine Fummelei war, aber wenn man den dreh raus hat geht es flott die Ohrringe wieder an ihren Platz zu stecken.

 Für alle die sich fragen ob die Ohringe auch halten wo man sie hinsteckt, besondern die die keinen "Verschluß" haben oder nur so ein kleines Plastickröhrchen bei den Hängern. Ja es geht! Mit etwas herum experimentieren habe ich heraus gefunden welche Seite am besten für was nutzbar ist und die Hänger haben den meisten Platz. Brauchen sie bekanntlich auch.

Eine einzige Seite hat noch nicht ihr endgültigen Aufgabengebeit zugeordnet bekommen, aber ich bin zuversichtlich das mit noch etwas einfällt. Evtl kann man in jeder Etage eine Brosche einhängen? Da ich keine besitze, ist die Theorie noch nicht getestet. Yippie jetzt habe ich eine Grund Broschen zu kaufen. Leute ich bin dann mal shoppen :)

Achso bevor ich es vergesse, Gläser nutzten sich hervorragend für Ketten.

 

Ein durch und durch praktisches Pärchen die beiden.  

 

 

Ähm, die Idee mit dem himbeerfarben lackieren hat sich eben erledigt, ich nehm ein Pastellblau.

Bevorzugt ihr das klassische Schmuckkästchen oder habt ihr euch eine kreative Aufbewahrung und funktioniert Dinge um?

Hello Spring

Die Tage werden wieder länger und fast noch wichtiger, die Sonnenstunden werden auch wieder mehr! Ich bin ein Sonnenkind und habe generell nichts gegen den Herbst oder Winter, solange nur die Sonne in ausreichender Menge scheint und ich nach draussen gehen kann, ohne nass zu werden. Dann macht auch das Tollen im Schnee spaß, aber wann hat man schon mal das Wetter so wie man es sich wünscht? Eher selten und deshalb sollte man einfach die schönen Tage genießen die man hat. 

Auf den Märkten und in den Geschäften bekommt man wieder überall schönen Blumensträuße oder Pflanzen zu kaufen. Es ist ein wundervolles Mittel um etwas mehr Farbe in die eigenen 4 Wände zu bekommen ohne groß Renovieren zu müssen und wenn man Topfpflanzen kauft, hat man länger etwas davon.

Leider ist es nicht mein Wägelchen oder die Straße in der ich wohne, aaaaber man wird noch träumen dürfen und bei der Aussicht umso lieber.

Aber beschäftigen wir und nicht nur mit dem Wetter und den Blumen, Mädels die Röcke können auch wieder kürzer tragen. Und die Winterschuhe ganz weit hinten im Schrank verstaut werden, dort wo in den letzten Wochen die Pumps standen, denn für die wird es wieder Zeit.

Wie man sieht habe ich eine ausgeprägte Schwäche für buntes und Blümchenmuster, ich steh dazu ich mag es und manchmal fall ich auch gerne ein wenig auf mit meinen Sachen.

Alle Fotos hier gefunden: Pinterest

Ich hoffe jetzt kommt auch bald der Somme, freut ihr euch darauf auch schon so sehr wie ich?

Über die Figur

Vierzehntes Kapitel

ÜBER DIE FIGUR

Ich weiß nicht,

was du gegen deine Glieder hast;

man muss nur

etwas aus ihnen machen.

Jede Frau wünscht sich ebenso sehnlich wie ein hübsches Gesicht eine hübsche Figur. Meistens sieht das so aus, dass sich jeder das wünscht, was er zufällig gerade nicht von der Natur mit auf den Weg bekommen hat. Die mit den langen Beinen wünschen sich mehr Wade, die Damen mit den mütterlichen Hüften und dem wundervollen Busen wünschen sich eine knabenhafte Figur und die mit der knabenhaften Figur natürlich das Gegenteil.

Du solltest bei diesem Unsinn nicht mitmachen. Es wäre geradezu schrecklich, wenn es eine Idealfigur gäbe, die alle Frauen durch irgendwelche Diäten oder Mastkuren erreichen könnten. Die Schönheitsideale sind äußerst verschieden. Die elegant dürren Mädchen aus den Modejournalen sind längste nicht so absolut schön, wie du glaubst. Wer Gemütlich-Mollige liebt, wird glatt an ihnen vorbeisehen und es nie begreifen könne, dass irgend jemand so was wie Schönheit an ihnen entdecken kann. 

Neulich wurde im Fernsehen eine sehr blonde und stämmige Reporterin interviewt, die gerade von einer Weltreise zurückkehrte, auf der sie auch Tokio besuchte. Dort unterhielt sie sich mit einem Japaner, und da sie eine Frau ist, fragte sie nach dem Schönheitsideal der Japaner für Frauen. Zierlich, klein und schwarzhaarig, sagte er. Bin ich dann nicht sehr hässlich, fragte die kluge, blonde, deutsche Dame. Worauf der Japaner mit einem offenen „Ja“ geantwortet haben soll. Du sollst nicht nach Japan auswandern, wenn du klein und zierlich bist. Du sollst dich nicht grämen, wenn du irgendwo eine Gewichtstabelle siehst, die vielleicht noch hochtrabend „Mannequingewicht“ überschrieben ist, und du weit über diesem liegst. 

Vielleicht trägst du ja noch den Kinderspeck mit dir herum. Das verläuft sich mit den Jahren von selbst. Du brauchst deshalb keine Hollywood-Kuren zu machen oder dein Nervensystem zu zerstören, indem du dich begnügst, dreimal am Tag eine Tasse Tee zu trinken. Wenn du tatsächlich soviel Wert darauf lebst, dünner zu werden, dann streiche vor allem die Naschereien, was oft sehr schwer fällt. Sorge für eine gute Verdauung und trinke nicht zuviel, wenn du trinkst, trink Buttermilch und das möglichst vor den Mahlzeiten. Außerdem musst. du dich deinem Gewicht entsprechend kleiden, aber das machen wir später.

Die Dünnen haben es leichter. Sie können sehr viel mehr tragen, und solange sie sich nicht schwach fühlen, sollten sie froh sein über ihre Figur. Fühlen die sich allerdings schwach, sollten sie nach der Ursache ihres Untergewichts forschen. Oft ist es unregelmäßiges und überhastetes Essen. Das sollte man auf jeden Fall vermeiden.

Sehr wichtig für die gute Figur der Frau ist ihre Brust. Wenn du eine kleine feste Brust hast, brauchst du keinen Büstenhalter. Rundliche Mädchen müssen einen tragen. Ich finde es nicht schick, sondern peinlich, wenn Mädchen mit stark entwickelter Brust – womöglich noch im Pullover – ohne Büstenhalter herumlaufen. Der Büstenhalter darf nicht zu eng sein und die Brust abpressen, er sollte sie von unter her stützen. Du solltest ihn nicht spüren. Sitze nicht vornübergebeugt, dadurch senkt sich deine Brust.

Aber nicht nur die Brust, sondern auch die Beine sind wichtig für die Figur einer Frau. Leider kann man für die Beine wenig tun. Keine Macht der Welt macht aus kurzen lange Beine, wenn du auch noch soviel darüber grübelst. Dafür kann man aber etwas tun, um schlanke Fesseln zu erlangen. Geh, sooft es dir möglich ist, auf Zehenspitzen. Am wirksamsten für deine Fesseln ist es, wenn du auf Zehenspitzen Treppen steigst. Vielleicht sitzt auch du gern mit überschlagenen Beinen. Es ist tatsächlich sehr bequem. Du solltest es nicht zu oft tun. Du hangelst dir dadurch Krampfadern ein und Oberschenkel, die gebogen wirken, weil das Fleisch sozusagen an der Innenseite weg massiert ist.

Ich glaube ich habe dir schon mal gesagt, wie wichtig es für deine Figur ist, dass du dich bewegst, Sport treibst und wenn das nicht geht, Gymnastik. Die für alle Gliedmaßen zutreffenden Übungen drucken ja die Frauenzeitschriften fast in jeder zweiten Nummer.

Es ist aber gar nicht wichtig, ob du eine Taille hast oder einen langen Hals, wichtig ist vielmehr, wie alle Körperteile zusammen harmonieren, und ob du verstehst dich gut zu halten. Denn das alleine macht die Figur.

Genau darum geht es nächste Woche Dienstag, um die Grazie und Anmut

Apfelkuchen mit Pudding und Streuseln

Passend zum Sonntag gibt es heute ein leckeres Apfelkuchenrezept. Gebacken habe bereits letzten Sonntag und er wurde auch von meinem Besuch den ich in den letzten Tagen hatte für lecker befunden, weshalb ich ihn heute mit euch teile.

Das Grundrezept für den Backpulverteig:

500g Mehl
1Pck. Backpulver
150g Margarine
100-125g Zucker oder ca. 1-2g Stevia und etwas Traubenzucker
1 Prise Salz
1-2 Eier
ca. 1/4 Liter Milch

Mehl und Backpulver zusammen sieben. Die Margarine sahring rühren, Zucker, das gequierlte Ei, Milch und Mehl nach und nach dazugeben. Zuletzt den Teig leicht zusammenkneten.

Rezept für den Apfelkuchen

Für den Apfelkuchen mit Streuseln macht ihr einen Teig aus 300g Mehl, zusätzlich braucht ihr noch 1500g gedünstete Äpfel. Laut Rezept müssen diese geraspelt sein, ich bevorzuge aber sie in dünne Scheiben zu schneiden. Diese Äpfel müssen mit dem Puddingpulver verrührt werden.

Den größeren Teil des Teiges in eine Springform drücken und die Apfelmasse darauf verteilen. Ich bevorzuge den restlichen Teig noch mit etwas (mehr) Zimt zu vermischen und dieser wird dann auf den Kuchen gestreut.

Die Backzeit ist von Ofen zu Ofen unterschiedlich, im Rezept steht auch keine Vorgabe, ich habe ihn bei 175°C ca 30-40Minuten gebacken.

So einfach und schnell ist ein Apfelkuchen gezaubert, der nach dem backen etwas abkühlen sollte damit er auch seine Form gehält. Wer zu gierig ist (wie ich), dem kann es passieren das das erste Stück etwas auseinander rutscht.